Estudar música é mais do que repetir escalas e músicas exaustivamente. É entender como o seu cérebro aprende e usar isso a seu favor. Se você já sentiu que estava empacado em algum ponto, saiba que isso pode ser um sinal de que sua prática precisa de ajustes, não de mais esforço.
Neste artigo, quero compartilhar algumas descobertas incríveis da neurociência que podem mudar completamente a forma como você estuda. Por exemplo, sabia que estudar em blocos curtos de tempo (como 25 minutos com 5 minutos de pausa) é mais eficaz do que passar horas direto no instrumento? Isso acontece porque nosso cérebro lida melhor com pequenos intervalos de foco intenso.
Vou ensinar também como alternar entre prática física e mental. Sim, apenas imaginar seus dedos tocando aquela passagem difícil já ativa áreas do cérebro ligadas à performance musical! E que tal criar um pequeno ritual antes de estudar? Isso ajuda a enganar seu cérebro, preparando-o para entrar no “modo foco”.
Se você quer resultados melhores sem se sobrecarregar, vale a pena entender o que está acontecendo “dentro da sua cabeça” enquanto você pratica. Esses hacks podem acelerar seu aprendizado e tornar seus estudos mais leves e prazerosos.